Arxiu mensual: gener de 2009

Entrenament 20/01/2009

Ahir vam fer un entrenament profitós i finalment, sense fang. El fet d’haver-me agafat vacances aquests dies per poder preparar els exàmens, ens va permetre sortir junts al migdia, amb el Sol com a company, però això si, amb un … Continua llegint

Publicat dins de Atletisme - Entrenaments | Deixa un comentari

Cursa de muntanya 2 turons (Moià)

Avui hem participat per primera vegada en aquesta cursa de muntanya, al Moianès. Sabíem que es tractava d’una cursa de muntanya, i érem conscients que es tractaria d’una jornada dura per nosaltres, que no estem massa avesats a córrer per … Continua llegint

Publicat dins de Esport | 1 comentari

Cursa de muntanya 2 turons (Moià)

Avui hem participat per primera vegada en aquesta cursa de muntanya, al Moianès. Sabíem que es tractava d’una cursa de muntanya, i érem conscients que es tractaria d’una jornada dura per nosaltres, que no estem massa avesats a córrer per … Continua llegint

Publicat dins de Atletisme - Curses | 1 comentari

1r Objectiu del 2009

Fins ara, amb la Marta hem anat entrenant dos o tres dies per setmana, sense seguir cap metodologia concreta, i participant a curses d’entre cinc i deu quilòmetres.Ara creiem que ja estem preparats per anar una mica més enllà, i … Continua llegint

Publicat dins de Esport | Deixa un comentari

1r Objectiu del 2009

Fins ara, amb la Marta hem anat entrenant dos o tres dies per setmana, sense seguir cap metodologia concreta, i participant a curses d’entre cinc i deu quilòmetres.Ara creiem que ja estem preparats per anar una mica més enllà, i … Continua llegint

Publicat dins de Atletisme - Objectius | Deixa un comentari

Entrenament 13/01/2009

Avui he tornat a sortir al migdia a l’hora de dinar pel voltant don treballo, a Sta. Perpètua. He fet una volteta entre ponts de la riera, a bon ritme. Inicialment tenia previst fer sessió de Farlek, però amb el … Continua llegint

Publicat dins de Atletisme - Entrenaments | Deixa un comentari

Entrenament 11/01/2009

Aquest matí teniem previst fer una tirada llargacap a Folgueroles, però veient que el termòmetre marcava 2º a les 10:30 del matí, ho hem ajornat fins a la tarda. Els diumenges a la tarda no estan fets per entrenar, però … Continua llegint

Publicat dins de Esport | Deixa un comentari