Recuperació Fractura de Jones amb lleuger desplaçament

El mal diagnòstic que em varen fer a l’hospital el dia de la caiguda i la negligència de la doctora en no assegurar el diagnòstic, quan es veia clarament que alguna cosa hi havia al 5e metatersià, van fer que el tractament que vaig seguir no fos el més convenient, derivant en un desplaçament de la fractura.

Avui he sortit de dubtes anant a una consultoria privada, on el doctor m’ha pronosticat que no tindré problemes per tornar a córrer, però que segurament faré “callo” i durant una temporada hauré d’usar plantilla dura. Aquest callo, amb el temps s’anirà moldejant fins a reduir-se. El tractament que haig de fer a partir d’aquí és anar amb la bena per evitar qualsevol estrebada brusca, puc nedar, anar amb BTT i caminar, que es veu que estimulant l’os amb el moviment, aquest es regenera abans, i d’aquí a unes 3 setmanes fer unes noves RX per veure si ja ha consolidat l’os i si fos així, ja es podria començar a trotar ben suau.

En aquests tipus de lesions, el que fan inicialment és enguixar unes 3 setmanes i després 3 setmanes més amb una bena elàstica, però sempre s’ha de trobar l’equilibri entre la immobilització total i la no immobilització, ja que hi pot haver perill d’atròfia muscular. Està clar que en el meu cas d’atròfia res, ans al contrari, potser m’he passat fent exercicis d’equilibri. Si a la primera dignosi es veu molt desplaçament, s’ha d’operar posant un cargol, però si han passat massa setmanes, és millor no tocar res, perquè a l’estar-se formant l’os, la lesió encara es podria complicar més.

En fi, un mal diagnòstic on el preu a pagar amb una mica de sort encara haurà estat barat.

Anuncis
Aquesta entrada ha esta publicada en Atletisme - Lesions. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

10 respostes a Recuperació Fractura de Jones amb lleuger desplaçament

  1. Anonymous ha dit:

    Bon dia, avui 6 de maig he trobat el teu bloc. Jo també tinc una fractura de la base de 5è metatarsià. M'han immobilitzat peu i cama amb guix durant 35 dies! I que no toqués a terra fins a la 3ª setmana (recolzar plenament fins a la 5ª). A la segona setmana em van fer una altra placa i havia perdut musculatura. M'agradaria que expliquessis com has fet la recuperació. Salutacions i a còrrer.

  2. Anonymous ha dit:

    Bon dia, avui 6 de maig he trobat el teu bloc. Jo també tinc una fractura de la base de 5è metatarsià. M'han immobilitzat peu i cama amb guix durant 35 dies! I que no toqués a terra fins a la 3ª setmana (recolzar plenament fins a la 5ª). A la segona setmana em van fer una altra placa i havia perdut musculatura. M'agradaria que expliquessis com has fet la recuperació. Salutacions i a còrrer.

  3. XeviX ha dit:

    Hola Anònim!A mi a urgències em van diagnosticar un esguinç de grau 2 i em van embenar i avall. Però anàven passant les setmanes i tenia un dolor molt localitzat a a la zona del 5e metatarsià. A base d'insistir finalment em van fer unes plaques i va sortir la fractura de Jones… un desastre. O sigui que no em van enguixar ni res. Vaig estar poc immobilitzat, per la desconeixença del que tenia, i de seguida vaig intentar posar el peu a terra. Quan dua 6 setmanes caminava amb molèsties i sense crosses, i vaig visitar a un traumatòleg privat. Aquest em va dir que en unes 3 setmanes provés de trotar i així ho vaig fer. Mentre anava sense crosses combinava bici estàtica, natació i alguna caminadeta curta de 2 o 3 kms. Ara ja corro 6 dies per setmana i les molèsties gairebé són inexistents. Se'm va fer un callo ossi que segons com trepitjo el noto, però darrerament veig que ha disminuït. Aquest callo el que fa és fixar l'os per poder-lo soldar bé de dintre i un cop soldat, va desapareixent.Tot depèn de cada cas, la meva fractura era una esquerda oberta i amb un xic de desviació, però sé que de bones a primeres les 6 setmanes d'immobilització no te les treu ningú. A fer bondat i molta paciència. A la que et treguin el guix, de cap a la piscina!!Si tens algun dubte més concret demana, ja que en el seu moment vaig trobar a faltar aquest tipus de suport, i crec que és important.Per cert, t'ho vas fer en alguna caiguda o doblegada del tormell, o va ser per repetició?Salut i kms

  4. XeviX ha dit:

    Hola Anònim!A mi a urgències em van diagnosticar un esguinç de grau 2 i em van embenar i avall. Però anàven passant les setmanes i tenia un dolor molt localitzat a a la zona del 5e metatarsià. A base d'insistir finalment em van fer unes plaques i va sortir la fractura de Jones… un desastre. O sigui que no em van enguixar ni res. Vaig estar poc immobilitzat, per la desconeixença del que tenia, i de seguida vaig intentar posar el peu a terra. Quan dua 6 setmanes caminava amb molèsties i sense crosses, i vaig visitar a un traumatòleg privat. Aquest em va dir que en unes 3 setmanes provés de trotar i així ho vaig fer. Mentre anava sense crosses combinava bici estàtica, natació i alguna caminadeta curta de 2 o 3 kms. Ara ja corro 6 dies per setmana i les molèsties gairebé són inexistents. Se'm va fer un callo ossi que segons com trepitjo el noto, però darrerament veig que ha disminuït. Aquest callo el que fa és fixar l'os per poder-lo soldar bé de dintre i un cop soldat, va desapareixent.Tot depèn de cada cas, la meva fractura era una esquerda oberta i amb un xic de desviació, però sé que de bones a primeres les 6 setmanes d'immobilització no te les treu ningú. A fer bondat i molta paciència. A la que et treguin el guix, de cap a la piscina!!Si tens algun dubte més concret demana, ja que en el seu moment vaig trobar a faltar aquest tipus de suport, i crec que és important.Per cert, t'ho vas fer en alguna caiguda o doblegada del tormell, o va ser per repetició?Salut i kms

  5. Anonymous ha dit:

    Al començament pensava que era una simple torta de peu, al cap d'una hora i molt dolor vaig pensar que era un esguinç, i quan vaig anar a la Clínica i em van fer la radiografia em van dir que era una fractura, i el món em va caure a sobre. A la següent radiografia, al cap de 2 setmanes, la fractura es veia molt més clarament.Salutacions, Sisco

  6. Anonymous ha dit:

    Al començament pensava que era una simple torta de peu, al cap d'una hora i molt dolor vaig pensar que era un esguinç, i quan vaig anar a la Clínica i em van fer la radiografia em van dir que era una fractura, i el món em va caure a sobre. A la següent radiografia, al cap de 2 setmanes, la fractura es veia molt més clarament.Salutacions, Sisco

  7. XeviX ha dit:

    Bé, almenys de seguida t'ho van diagnosticar i de moment estàs seguint el tractament correcte. El que passa amb aquestes torçades és que el mateix lligament al tibar pot provocar la fractura.El que s'ha de vigilar és l'atròfica muscular, així que quan vagis al metge comenta-li, perquè potser no fora bo estar 35 dies amb el guix, i hi ha qui diu que a partir de la 3a setmana és millor treure el guix i posar bena per començar a fer moviments de tromell.En el meu cas també es veia millor a la següent radiografia (vaja la primera no l'he vista, però com que no ho van veure, per això m'ho he suposat).A la darrera visaita al doctor es veia com ja quedava una franja molt petita per soldar i em va dir que comencés a trotar suau. Aquell dia a la tarda vaig fer 2.5 km i vaig ser feliç.Si jo me'n vaig sortir, imagina't tu, que estàs seguint el tractament adequat.Ànims!

  8. XeviX ha dit:

    Bé, almenys de seguida t'ho van diagnosticar i de moment estàs seguint el tractament correcte. El que passa amb aquestes torçades és que el mateix lligament al tibar pot provocar la fractura.El que s'ha de vigilar és l'atròfica muscular, així que quan vagis al metge comenta-li, perquè potser no fora bo estar 35 dies amb el guix, i hi ha qui diu que a partir de la 3a setmana és millor treure el guix i posar bena per començar a fer moviments de tromell.En el meu cas també es veia millor a la següent radiografia (vaja la primera no l'he vista, però com que no ho van veure, per això m'ho he suposat).A la darrera visaita al doctor es veia com ja quedava una franja molt petita per soldar i em va dir que comencés a trotar suau. Aquell dia a la tarda vaig fer 2.5 km i vaig ser feliç.Si jo me'n vaig sortir, imagina't tu, que estàs seguint el tractament adequat.Ànims!

  9. susana ha dit:

    Bona tarda,
    jo pateixo una fractura del 5 metacarpià des del passat octubre. I actualmetn encara pateixo dolor i no puc realitzar esport.
    A l’octubre vaig començar amb el dolor i anava d’urgències i no em feien cas, em deien que prengués uns dies d’ibuprofè. Fins al gener, després d’insistir diverses vegades a urgències em van fer una gammagrafia òssia i es va veure la lesío. Em van enguixar sis setmanes, però podia recolzar el peu i caminar amb muletes. L’1 de març em van treure el guix i continuava tenint el dolor localitzat. Vaig fer la rehabilitació que em van dir, la magnenoteràpia i em van prohibir fer esport. Ha passat temps i vaig decidir anar a un traumatòleg privat.
    Em va fer una ressonància i va sortir que tenia edema medular ossi i una tendinitis. I també vaig fer-me un estudi de la marxa i m’han fet plantilles.
    Després de casi nou mesos, amb el dolor, encara no he començat a fer esport….. Uffff! Em diuen que si tinc dolor no en faci.
    Veig que tu si que en vas començar a fer….

    És una mica desesperant passar tant de temps sense poder fer res d’esport; i tot perquè no em van diagnosticar la lesió de seguida.

    • xevix29 ha dit:

      Hola Susana, ostres com treballen els cercadors… 😉
      Déu ni do el teu cas. Per sort jo amb 55 en vaig tenir prou, i ara després de més de 3 anys no puc dir que hi hagi seqüeles, però tampoc puc assegurar el contrari. Potser si que m’he acostumat a trepitjar una mica diferent amb aquest peu i d’aquí led dues darreres sobrecàrregues patides. Ara estic intentant reeducar la petjada amb aquest peu.
      L’únic que et puc dir és que tinguis molta paciència i fe en que tornaràs a córrer, i aprofita per tornar a aquelles aficions que havies deixat una mica de banda.

      Ànims, i espero que aviat puguis tornar a fer esport.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s