Córrer per córrer 2010 (la crònica)

Avui ens llevem a una hora raonable, una mica abans de les 8 del matí. Esmorzo una mandarina, un kiwi, un torrada amb mantega, un iogurt de cereals i un te negre. A Vic el dia s’ha llevat assolellat, però anant cap a Manlleu entrem dins la boira i arribant ja estava escampant. Ens trobem en Josep Maria, ens saludem ràpidament i la Marta i jo anem a fer les nostres gestions: apuntar-nos i recollir dorsal, visita al lavabo, vestir-nos per l’ocasió… Després comencem a escalfar donant voltes a un camp de futbol de terra on al costat hi tenim el cotxe. Apareix el Marco i escalfem junts.
A la sortida em volia situar més endavant que l’any passat però finalment amb la xerrameca, hem arribat justos i hem tornat a sortir de ben enrera. Els 2 primers km són irregulars, tan per les corves, com per les pujades, el terreny amb sotracs i les ziga-zages entre corredors. El 3r em permet atrapar a la Marta i el Marco i ell i jo accelerem un pelet, al 5e una pujadeta (5:21 – 5:05 – 4:55 – 5:09 – 5:17 = 25:42 -l’any passat 20:20).
La segona meitat aquest cop m’ha fet patir més, doncs hi ha un parell de pujadetes que hi van i aquesta temporada això no ho hem entrenat gens, i si bé l’any passat vaig fer uns darrers 3km apretant i que per poc em van permetre baixar de 50′, enguany no ha estat possible i al km 9 quan he vist que patia i que em seria impossible acostar-me a aquest temps, ja m’he deixat anar. Això si, durant els darrers 2km una noia m’ha passat en dues ocasions, i a la recta final de l’arribada, tenint-la a davant, he apretat les dents i quan m’ha vist ella ha fet el mateix. Hem entrat alhora i hem fet anar de cul a l’apuntador dels dorsals (ho van anotant manualment per després fer el llistat de la classificació i aquest any amb 400 participants, crec que han tingut una mica més de feina), entrant a 4’/km. (5:09 – 5:26 – 4:54 – 5:03 – 5:23 = 25:55).
Al final 51:50, però sumant una victòria més en el marcador individual Marta – Xevi. Així aquesta temporada vaig a davant per 2-1. El Marco ha arribat uns segons abans que jo.
Després ens esperava la 2a part de la matinal, una agradable conversa amb en Josep Maria, que per ben poc no ha assolit l’objectiu que s’havia marcat, acompanyat d’un bon esmorzar: pa amb oli i 2 butifarres, porró de vi (blanc i negre) -només uns traguets eh ;-D- , llimonada, cola, una taronja, i un tallat i tot, només faltàven les fàries i els roslies.
En definitiva, una bona matinal on una vegada més hem d’aplaudir a l’organització, ja que tal i com està el pati en aquests moments, organitzar una cursa gratuita i amb aquest tiberi posterior de franc, té molt mèrit. I personalment content amb les sensacions musculars i de cames en general, a partir d’aquí si es vol millorar tocarà treballar el cardio, però sense deixar de mirar l’objectiu estrella de la temporada. La propera segurament la mitja de Vic, però també estàvem contemplant fer la de Mataró, ja veurem.
Salut i quilòmetres per tothom!
Anuncis
Aquesta entrada ha esta publicada en Esport. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

4 respostes a Córrer per córrer 2010 (la crònica)

  1. Dioni Tulipán ha dit:

    Bien XeviX, Bien !!En la última foto veo una sonrisa más bien falsa, oi? y tu intentando no demostrar una cara demasiado orgullosa :-)¿Estás bajando de peso?

  2. XeviX ha dit:

    Gracias Dennis, lo importante són las sensaciones y estoy seguro que entrenando puedo conseguir ir algo más rápido. Hasta el momento, casi cada temporada me ha pasado alguna cosa u otra cuando me he metido a hacer series, a ver si esta vez el cuerpo aguanta.Bajar peso… no hay manera, pero antes de la mitja de Roda creo que algunos gramos si que bajé. Espero que cuando esté preparando la M. Bcn, con los entrenos venga un poco de descenso de peso. Ya veremos.SaludoX

  3. Pau ha dit:

    Xavi, a mi també em sembla veuree't més prim…

  4. XeviX ha dit:

    Pot ser, però no hi ha manera de baixar dels 80kg. Jo em noto més prim, però en canvi la bàscula no pensa el mateix.Ens veiem.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

w

S'està connectant a %s