La línia del temps

Encara que els humans hem estructurat el temps en diverses unitats, dels mili-segons, segons, minuts, hores, dies, setmanes, mesos, anys…, i algú va decidir que cada set dies començava una nova setmana i sempre en dilluns, o que cada trenta o trenta-un dies es canvia de mes, etc; en realitat el temps és lineal com si d’una distància es tractés. I des que m’haig de barallar amb les dates i els diversos formats i les conversions pertinents, per poder fer càlculs amb o entre dates, que m’he n’he adonat que si podem veure el temps com a una línia, anirem molt millor, i més quan es tracta de regularitat.
El cos no diferencia entre cap de setmana o dia laboral (bé, potser si que anem més descansats en el segon cas), i per això crec que en comptes de plantejar-nos sortir a córrer x dies per setmana, hauríem de mirar de sortir a córrer cada x dies, sense fallar, i d’aquesta manera els intervals tant de dies de descans, com d’entre els dies d’exercici, serien sempre clavats.
Doncs bé, aquest és el meu proper objectiu quant a esportista: sortir a córrer cada 3 dies. Ja que sembla que no acabo d’aconseguir fer-ho 3 dies a la setmana (2 ja si), almenys amb aquesta nova estratègia, no seran ni 2 ni 3 sessions a la setmana que faré, sinó que una setmana seran 3, i les dues següents 2. No és res de l’altre món, però amb el que m’he omplert els dies i les hores, no queda tant temps per córrer com esperava, però ja em conformo en no perdre el fil i començar a mantenir aquesta modesta forma que poc a poc vaig agafant.
Avui he sortit a fer 6k i he provat una pista que vaig descobrir fa alguns entrenaments, que comença al k3 d’un circuit per carretera que venia fent darrerament. M’he arribat fins a l’inici de la pista i l’he anat seguint. Enganxa amb un camí de transhumància, però al k2.7 queda tallada per una tanca. Tanmateix, hi ha algunes alternatives per escollir que aniré descobrint en propers entrenaments. Aquí algunes fotos:

Pel que fa als escacs, l’equip va guanyar contra el St.Boi per 2 a 6; però malauradament vam ser sancionats l’anterior ronda per una errata comesa en els aparellaments, i tot i haver guanyat el matx contra el Catalunya C, ens queda com a perdut per 8 a 0. Aquesta temporada ens hem de conformar mantenint categoria.
Anuncis
Aquesta entrada ha esta publicada en Escacs, Esport. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

4 respostes a La línia del temps

  1. Dioni Tulipán ha dit:

    Hola Ilustrísimo XeviX,Cuando mi lesión no me permitía hacer 3 entrenos semanales tenía la misma problemática. Quieres entrenar más que 2x pero necesitas 3 semanas para llegar al mismo domingo (p.e.) La verdad es que hubo una época hace un año que escogía las carreras con 3 semanas de diferencia para conseguir entrenar cada 3 días, pero la verdad es que requiere un esfuerzo psicológico mucho más grande. Finalmente me alegro un montón poder entrenar (bueno…este año no lo he conseguido todavía) 3 veces a la semana, martes-jueves y domingo, porque da mucho más estabilidad.A ver si tú, sin el 'lastre' de los críos, sí puedes conseguirlo !!Hace 'gracia' que perdéis una competición por una mala organización… ¿Es como meter a 12 en el campo? o ¿hacer 4 cambios? para hacer paralelismos con el fútbol ?!?Bueno, ya con tiempos más agradables, y días más largos, nos será más fácil entrenar !!Que te vaya todo muy bien XeviX !!

  2. XeviX ha dit:

    Si, la intención es hacer esta rueda que comentas, pero sin cursa (al menos poer el momento). Llevo mucho tiempo con molestias en la planta del pie, creo que es fascitis y quiero encontrar el equilbirio. A ver si con esta fórmula, aunque parezca poco práctica… al menos ahora llevo una regularidad de 2 días, desde hace ya unas semanas, y creo que pasar a 3 me haría más daño que bien.Lo de la penalización: en un matx ajedrezístico por equipos, hay que seguir un orden de fuerzas, el 1r tablero el de más ELO y el último el de menos. Por un despiste, pusimos a un jugador por debajo del que le tocaba, y en este sentido el reglamento es el que es. No he encontrado ningún ejemplo en el fútbol que se le pueda parecer :-D, por suerte!!Muchos ánimos!!

  3. Ferran ha dit:

    Xevi, crec que ña teva estratègia és la correcta. A mi m'ha funcionat molt bé tenir una rutina i fer gairebé el mateix, segons el dia, setmana rera setmana. Tot i que això m'ho ha permés la feina a l'institut on sempre tinc el mateix horari. Al sindicat, amb tanta reunió i viatges era molt més difícil. Així que ara que ja t'has després de la UOC ho tens molt bé…i encarant la primavera per aquests boscos del Lluçanès encara més. Ànims i endavant!

  4. XeviX ha dit:

    Ferran, com molt bé apuntes, ara es donen les condicions perquè torni la regularitat i tot i amb el títol d'aquest bloc, crec que el córrer per mi és una part més de la vida, però en el rànquing quedaria força avall. Tanmateix haig de reconèixer que en els moments més durs i punyents durant la carrera m'ha ajudat molt, i ja ho tinc incorporat a la meva vida espero que fins al final.I de moment ja em conformo en poder mantenir aquesta regularitat.Endavant cap a Boston!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s