Arxiu de la categoria: Esport

Arcs Aguilar de Segarra

Segons la planificació feta per seguir un entrenament més o menys coherent per a la 1a Marató de les vies, avui em tocava fer 16km. Tenia previst fer una tirada per carretera, però ahir tafanejant per Runnedia veig que hi … Continua llegint

Publicat dins de Esport | 1 comentari

Cursa Atlètica Popular de Tona

Mirant el calendari de curses, decideixo anar per segona vegada a aquesta cursa de Tona de 6km, aprofitant el dia festiu del pont de la Puríssima. Em planto a la població cap a quarts d’onze, vaig a recollir el dorsal … Continua llegint

Publicat dins de Esport | Deixa un comentari

Novembre 2012

Tornant a la feina després dels 15 dies de permís de paternitat, tot costa una mica més, i sembla difícil encaixar totes les peces per poder mantenir la regularitat en l’entrenament. Diguem que aquest mes ha estat el mes d’adaptació … Continua llegint

Publicat dins de Esport | Deixa un comentari

Provant els trigèmins amb les Nimbus GEL14

Darrerament després de fer una tirada llarga em trobava amb algun bessó o soli a punt de trencament. Anava tirant aplicant-me cremes i auto-massatges. La setmana passada vaig fer una tirada de 23km, i cap al 15 vaig començar a … Continua llegint

Publicat dins de Esport | Deixa un comentari

Sant Bartomeu del Grau – Les Masíes de Voltregà 23km

Avui ens havien convidat a menjar peus de porc amb castanyes a Torelló, i com que em tocava fer una tirada llarga de 21km, em vaig plantejar d’anar corrent des de casa (St.Bartomeu) fins al destí. No sabia ben bé … Continua llegint

Publicat dins de Esport | 2 comentaris

27a Pujada i baixada a Guanta

Tenia ganes de córrer aquesta cursa perquè em trobo en un bon moment i volia comparar l’estat de forma actual amb el l’edició del 2007 que la vaig córrer per única i primera vegada. Així que amb l’objectiu clar de … Continua llegint

Publicat dins de Esport | 2 comentaris

Octubre

  Un mes plegat d’exercici físic on he pogut baixar 1,3kg de pes. He introduït ja una tirada llarga de 18km, amb la intenció de fer-la un cop cada dues setmanes. Hauria de mirar de mantenir una sessió per setmana … Continua llegint

Publicat dins de Esport | Deixa un comentari